BLSV stellt in Parsberg neue Trends der Fitnesswelt vor

PARSBERG - „Trends und Klassiker in der Vereinsfitnesswelt“ war das Thema für die diesjährige Fitnessconvention des BLSV, die diesmal in Parsberg stattfand.

 25 Teilnehmer sammelten dabei neue Ideen und Variationen für die Übungsstunden und verlängerten ihre Lizenz. Mit Latino Step Stundenaufbau und Workout sowie „MamFitness“ (prä- und postnatale Fitness für Mutter und Kind) startete Ana Garcia-Schnell.

Es folgte ein Cross-Training mit komplexen Übungen für Kraft und Kondition, angeleitet von Carina Bütterich. Den Abschluss bildete ein Ganzkörperworkout mit verschiedenen Hanteln und Gewichten unter Einbezug des Steps, das von Elfriede Reimann geleitet wurde.