Tanzkurs gegen den Herbst-Blues

PILSACH - Die DJK-SV Pilsach erweitert wieder einmal ihr Kursangebot. Ab dem Herbst soll "Tanzspaß für Frauen" angeboten werden. Sport- und Freizeitpädagogin Nicole Sandmair aus Pilsach wird nach den Ferien erst einmal an zwei Schnupperterminen ihren Kurs vorstellen und Interessierten die Möglichkeit geben, sich ein Bild von der Sportstunde zu machen.

In dem Kurs sollen viele Tanzformen enthalten sein: von leichten Aerobicschritten über kreativen jazzigen, modernen Tanz mit verschiedenen Elementen aus Streetdance wie beispielsweise HipHop bis hin zu Kräftigungsübungen für Arme und Beine sowie für die Rumpfmuskulatur in Form von Pilates oder Calisthenic.

Spaß im Vordergrund

Im Vordergrund allerdings soll der Spaß stehen: Es werden keine Höchstleistungen erwartet, sagt Nicole Sandmair, und "ich muss nicht mehr alleine in der Küche tanzen". Frauen, die gerne zum Schnuppern vorbeikommen möchten, benötigen nicht einmal Schuhe, denn für die Beweglichkeit ist Barfuß dabei am Besten.

Die Schnupperkurse finden am 19. und 20. September jeweils ab 19 Uhr im Sportheim in Pilsach statt.