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Im Einklang: Sport in der Schwangerschaft

Schwimmen, Laufen, Yoga: Die Möglichkeiten für Schwangere sind vielfältig - 03.11.2017 18:16 Uhr

Auch in der Schwangerschaft gibt es vielfältige Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. © Isabel Denk/Stefanie Engerer


Doch nicht für jede Schwangere ist auch jeder Sport geeignet und nicht in jedem Monat kann jede Belastung ausgehalten werden. Wie sich Sport und Schwangerschaft trotzdem bestens vereinbaren lassen, zeigt eine Webreportage von Studierenden der Hochschule Ansbach.

Neben den gängigen Sportarten Schwimmen und Aquagymnastik gibt es viele andere Sportarten, die sich bestens eignen, während der Schwangerschaft ausgeübt zu werden. Rad fahren, Walken und Tischtennis sind nur einige von vielen. Neben dem vielfältigen Angebot an Sportarten, das in der Webreportage gezeigt wird, geben eine Hebamme, eine Personal Trainerin sowie eine Gynäkologin Tipps und Tricks rund um das Thema "Sport in der Schwangerschaft".

 

http://hochschule-ansbach-medien.pageflow.io/denk-und-engerer

 

 

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