Positiv denken lernen: So finden wir unser Glück

Nürnberg - Lässt sich Glück erzwingen? Müsste man sich einfach mehr anstrengen, um sich jetzt sofort ein bisschen wohler zu fühlen? Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel verrät wieder eines seiner Rezepte, wie sich Zufriedenheit im Leben einüben lässt.

"Menschen neigen dazu, Negatives im Leben stärker wahrzunehmen als Positives. Das hatte einen evolutionären Sinn", sagt der 60–Jährige, der als einer der bekanntesten Glücksforscher Deutschlands gilt. Was dahintersteckt und wie es gelingt, diese negativen Gedanken zu überlisten, das will Professor Ruckriegel genauer erklären:

Ruckriegel lehrt an der Technischen Hochschule Nürnberg Volkswirtschaft und beschäftigt sich mit interdisziplinärer Glücksforschung.

Hier finden Sie seine ersten drei Glücksrezepte!