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Sonntag, 15.09.2019

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Neu bei der VHS: Hatha Yoga und Gymnastik nach Noten

Vortragsthemen reichen von Reiseerinnerungen bis zur Vorsorgevollmacht und Ernährungstipps - 21.08.2019 18:12 Uhr

Senioren erlernen in eigenen Kursen den richtigen Umgang mit dem Computer (Bild). Der Auerbacher VHS-Kurs dazu wird von Wolfgang Härtl geleitet. © Foto: Gerhard Fürbaß


Auf den Spuren der Kulissen berühmter, in Marokko gedrehter Filme begeben sich die Besucher eines Vortrags von Michael Trenz. Der Auerbacher besuchte Marrakesch, den Berg Toubkal im Hohen Atlas und die Erg Chebbi, eine der beiden großen Sandwüsten Marokkos. In der Pause bewirtet der Weltladen mit einem fairen Imbiss und Wein.

Am Ende der Veranstaltung können Lebensmittel oder Kunsthandwerk — auch aus Afrika — am Stand erworben werden. Termin des Infoabends ist 8. November, ab 19 Uhr im Bürgerhaus. Der Eintritt ist frei.

"Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung" heißt ein Vortrag von Arthur Schriml. Themen sind auch Betreuungsrecht und Organspende. Der Referent hat für jeden Teilnehmer juristisch abgesicherte Formulare mit Hinweisen zum Ausfüllen dabei. Termin des Vortrags am 9. Oktober um 19 Uhr im Bürgerhaus. Die Gebühr beträgt fünf Euro.

Der Darm ist die Schaltzentrale der Gesundheit. Heilpraktikerin Birgit Trenz erläutert in einem Vortrag, dass nicht nur Gewicht und Immunsystem, sondern auch Allergien und Psyche vom Darm beeinflusst werden. Die Veranstaltung ist am 16. Oktober um 19 Uhr im Bürgerhaus. Gebühr: fünf Euro.

Verhalten bei Konflikten

"Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden" ist das Motto eines Kurses mit Rainer Frank. Das Kinderschutztraining wendet sich an Mädchen und Jungen von der 1. bis zur 6. Klasse. Geübt werden das richtige Verhalten in Konfliktsituationen mit anderen Kindern und angemessene Verhaltensweisen im Umgang mit fremden Erwachsenen. Termin am 16. Januar von 14.45 bis 17.15 Uhr im Gymnastikraum der Helmut-Ott-Halle. Die Gebühr beträgt 20 Euro. Auch Senioren entdecken immer häufiger die Welt des Computers und des Internets. An sie wendet sich ein Kursangebot von Wolfgang Härtl. Er hilft bei den ersten Schritten am PC und dem Umgang mit Windows 10 und Open Writer. Der Kurs beginnt Montag, 16. September, um 13 Uhr im Bürgerhaus am Unteren Markt. Die fünf Nachmittage à drei Stunden kosten 80 Euro pro Teilnehmer.

Die folgenden Kurse wenden sich an gesundheitsbewusste Interessenten. "Gesunde Ernährung — Gezielte Abnahme — Cholesterinbewusstes Essen" (Helga Speckner ab Donnerstag, 10. Oktober, jeweils sechs Abende ab 18 Uhr in der Mittelschule; Gebühr 25 Euro) und "Gymnastik mit Musik" (Ursula Bauer ab Dienstag, 17. September, 15 Mal ab 20 Uhr im Gymnastikraum der Helmut-Ott-Halle; Gebühr 35 Euro).

Ein zweiter Kurs "Gymnastik mit Musik" mit zehn Abenden startet am 4. Februar, zu den gleichen Zeiten (Gebühr 25 Euro). Die Übungen dienen dem Ausgleich und zur Entspannung im Alltag, Neueinsteiger sind erwünscht.

In der Aula der Dr.-Heinrich-Stromer-Grundschule findet der Kurs "Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene" mit Margareta Bosser statt. Er beginnt Freitag, 27. September, um 18 Uhr. Gebühr: 38 Euro. Die Körperübungen, bewusstes Atmen und Entspannung helfen den Teilnehmern, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen und zu Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit zurückzufinden.

Für Anfänger und Könner

Im Bereich "Sprache" werden in Auerbach folgende Kurse angeboten: "Englisch für Fortgeschrittene B 2" (Doris Ehler ab Dienstag, 10. September, zehn Abende jeweils 18.30 Uhr in der St. Johannes-Klinik), "Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen A 2" (Doris Ehler ab Mittwoch, 18. September, zehn Abende jeweils 19 Uhr in der Johannes-Klinik), "Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A 1" (Sabine Gaston ab Montag, 23. September, zehn Abende um 18.15 Uhr im Bürgerhaus) und "Französisch für leichte Konversation A 2" (Sabine Gaston ab Montag, 23. September, zehn Abende jeweils 20 Uhr im Bürgerhaus). Bei den Sprachkursen ist die Kursgebühr abhängig von der Teilnehmerzahl.

Musikalische Aktivitäten bietet Agathe Schriml an. Das Flötenquartett probt jeden ersten Montag im Monat im Musikzimmer der Mittelschule. Für jedes Instrument geeignet ist das "Orchester für Kinder und Erwachsene", das nach Absprache montags oder dienstags um 18.30 Uhr im Musikzimmer der Mittelschule probt. Die "Kammermusik" probt freitags um 20 Uhr alle vier bis fünf Wochen. Infos zu den Musikangeboten und Anmeldung unter Telefon (0 96 43) 2876.

InfoDetaillierte Informationen zu allen VHS-Kursen wie Zeiten, Kosten und Veranstaltungsorte sind im gedruckten VHS-Programm zu finden. Dieses liegt in Rathäusern, Sparkassen und Banken sowie einigen Geschäften, Apotheken und Arztpraxen auf. Infos gibt es auch auf der Seite www.vhs-as.de im Internet oder in Auerbach bei Gaby Koch (0 96 43) 12 29. 

BRIGITTE GRÜNER

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