Auf den Wasserhaushalt achten
Der Sommer ist da, und mit ihm die Hitze. Wie man sich am besten davor schützt bei lebendigem Leibe zu zerfließen, haben wir für Sie in unseren hilfreichen Hitze-Tipps zusammengefasst.
"Trinken, trinken, trinken!" lautet die Devise bei hochsommerlichen Temperaturen. Vor allem viel Wasser und ungezuckerte Getränke (an besonders heißen Tagen circa vier Liter) sind nötig, um den natürlichen Abkühlungsmechanismus des Körpers am Laufen zu halten.
15.06.2017 © colourbox.com
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