Eggolsheimer setzt sich im TV gegen Konkurrentin durch und ist in Top 10

Eggolsheim - Eine neue Woche im Sat.1-Abnehmcamp "Leben leicht gemacht" für Nicklas Giehl aus Eggolsheim im Kreis Forchheim. Er setzt sich im TV gegen seine Konkurrentin durch - und ist in den Top 10.

Woche 10 bei "Leben leicht gemacht" in Sat.1 und der 21-jährige Nick aus Eggolsheim ist weiter mit dabei. Eine Sporteinheit mit Alltagsgegenständen steht als Zirkeltraining auf dem Programm. Gast-Coach in dieser Woche: Fabian Hambüchen, Olympia-Goldmedaillengewinner im Kunstturnen. "Von ihm kann man bestimmt viel lernen", ist sich Nick sicher und freut sich auf seine Ratschläge.

Es folgt ein weiteres Sporttraining. Auch hat der Gast-Coach einige mentale Tipps für die Kandidatinnen und Kandidaten im Gepäck. Ihm ist wichtig, ihnen mitzugeben, eine Vision zu haben, sich Ziele zu setzen und auch klar zu planen, wie man sie erreicht. Bei der gemeinsamen Sporteinheit zeigt sich der ehemalige Kunstturner beeindruckt: "Die Leistungsfähigkeit und Sportlichkeit der Kandidaten ist schon krass - krass gut." Die Kandidaten sollen dann schriftlich festhalten, was sie sich für die Zukunft vornehmen.

Eggolsheimer hat ambitionierte Ziele für nach der TV-Show

Nick hat sich ambitionierte Tages- und Wochenziele gesetzt: "Vier Liter Wasser am Tag trinken, wandern gehen einmal pro Woche, schwimmen zweimal pro Woche." Und: vier Stunden Sport - jeden Tag. "Ich denke, wenn ich mit dem Rad zur Arbeit fahre, macht das schon eine halbe Stunde hin, eine halbe Stunde zurück, wenn ich dann noch zwei Stunden ins Gym gehe und dann nochmal raus, dann schaffe ich das."

Hambüchen sagt: "Er hat sich starke Ziele gesetzt. Bei allen Kandidaten ist die Frage, ob sie im Alltag auch zu realisieren sind." Bei manchen ist es sicher gut, sie zuhause anzupassen. "Wichtig ist, sich realistische Ziele zu setzen. Wenn sie gar nicht zu schaffen sind, wäre das frustrierend und es besteht die Gefahr, in alte Muster zurückzufallen."

Erneutes Lob vom Coach

Dann steht eine Challenge am Strand an: 60 Ziegelsteine à 10 Kilo müssen im Sand von A nach B getragen werden. Wer als Erstes die Mauer aufgebaut hat, gewinnt einen Gewichtsbonus von 600 Gramm.

"Ich hab Riesenrespekt vor Nick, weil ich gesehen habe, was er für ein Tier ist", sagt seine Konkurrentin Francesca. "Francesca könnte der Underdog sein, aber du darfst deinen Gegner nie unterschätzen", sagt Nick, schlägt sich erneut gut und gewinnt. Coach Ramin Abtin bescheinigt ihm: "Nick hat kontinuierlich gearbeitet. Er hat klar signalisiert: Es gibt nur einen Sieger, das bin ich."

Dann steht das finale Wiegen an. Gestartet war Nick ursprünglich bei über 171 Kilo. Inzwischen liegt er bei 133,5 Kilo und würde sich wünschen, in dieser Woche auf unter 130 zu kommen - also mindestens 3,6 Kilo abzunehmen. Das Ergebnis: -4,6. Coach Ramin Abtin sagt: "Wow, ein super Ergebnis." Teilnehmerin Alisa sagt: "Wie macht er das bloß?" Nick freut sich: "Ich hab halt einfach gemacht, wie es der Ramin gesagt hat. Geil, ich kann die letzte Woche im Camp noch dabei sein und vielleicht das Ticket fürs Halbfinale ziehen." Gehen müssen Sven und Francesca. Am Sonntag, 13. März, 17.30 Uhr, wird sich zeigen, wer ins Halbfinale einzieht.