Keine Lust auf Sex
Eine Beziehung ohne Sex, das geht doch nicht – oder doch?
14.2.2024, 17:08 Uhr
Der Alltag, der Stress, die Kinder oder die Arbeit. Das sind oft die Dinge, die Menschen davon abhalten, ihre Zeit zu zweit zu genießen. Man glaubt, dass eine Liebe ohne gegenseitiges Begehren nicht funktionieren kann.
Viel Zeit mit einer Person zu verbringen und so oft wie möglich Sex zu haben, ist der Wunsch vieler Menschen in einer Liebesbeziehung. Natürlich ist Sex wichtig. Aber ist er entscheidend für eine Beziehung?
Sex in einer Beziehung ist gesund
Für die Studie "Gesundheit und Sexualität in Deutschland" (GeSiD) wurden 4955 Männer und Frauen befragt. Das Fazit: Psychische und physische Erkrankungen hängen oft mit dem Sexleben der Befragten zusammen.
Es wurde auch festgestellt, dass es Krankheiten gibt, die auf den ersten Blick nichts mit dem Sexualleben zu tun haben. Auf den zweiten besteht dann aber manchmal doch ein Zusammenhang. Es empfiehlt sich daher, Sexualität auch in der Arztpraxis regelmäßig anzusprechen. Denn: Wer Sex hat, fühlt sich meist körperlich und seelisch besser.
Doch was, wenn man keinen Sex in der Beziehung hat?
Die Sexualtherapeutin Carmen Burgfeld aus Nürnberg erklärt, dass eine Beziehung ohne Sex durchaus möglich ist. Wenn beispielsweise eine Erkrankung den Geschlechtsverkehr nicht mehr möglich macht, müsse das nicht bedeuten, dass sich eine Paarbeziehung verschlechtert. Wichtig sei nur, dass das Paar auch andere Leidenschaften hat, durch die es sich verbunden fühlt.
Wenn allerdings ein Partner gerne Sex möchte, der andere jedoch nicht, müsse man herausfinden, warum dieser keine Lust hat. Das könne beispielsweise mit zu viel Streit oder ungelösten Konflikten zusammenhängen.
Das Zaubermittel in solchen Fällen heißt: Offen miteinander reden und sich ehrlich mitteilen, was die Lust hemmt. Welche Veränderungen bräuchte es, damit die körperliche Leidenschaft vielleicht wieder kommt.
Bedeutet Sex Liebe?
Bedeutet kein Sex automatisch, dass der Partner keine Gefühle mehr für den anderen hat? "Nein, das bedeutet es nicht. Nicht wenige Männer befürchten oft, dass sie nicht mehr geliebt werden, wenn die Frau keine Lust auf Sex hat. Umgekehrt kann das aber genauso der Fall sein. Auch Frauen, die gerne Sex haben, kommen ins Zweifeln, ob sie noch begehrenswert sind und ob noch genug Liebe vorhanden ist, wenn vom Mann keine sexuelle Initiative mehr ausgeht", sagt Carmen Burgfeld.
Generell gäbe es viele verschiedene Arten, seine Liebe zu zeigen. Körperlichkeit und Sex sei nur eine davon. Andersrum könne man auch Sex haben, ohne Liebe zu empfinden.
Sex und Kinderwunsch
Lust auf Sex und Kinderwunsch müssen nicht automatisch zusammenhängen. Sex kann auch ein Mittel zum Zweck sein, nämlich um ein Kind zu zeugen, und nicht, weil er Spaß macht oder erfüllend ist. Bei Kinderwunschbehandlungen ist dies oft der Fall. Diese Behandlungen sollen Frauen dabei helfen, schwanger zu werden. In dieser Zeit stehen Paare meist unter psychischem und zeitlichem Druck, der auch belastend sein kann. Denn es geht nicht mehr um Sex an sich, sondern um das Zeugen eines Kindes.