Laufstrecken

Die schönsten Laufstrecken: Die Acht durch den Fürther Stadtwald

29.4.2021, 06:00 Uhr
Elke Richter (rechts) beginnt ihren Sonntag mit einer Joggingrunde im Fürther Stadtwald. Die ambitionierte Läuferin ist Mitglied beim Lauftreff des SV Weiherhof, dessen Vereinsgelände der Startpunkt ist. Die Strecke ist für jedermann geeignet, findet sie.

Elke Richter (rechts) beginnt ihren Sonntag mit einer Joggingrunde im Fürther Stadtwald. Die ambitionierte Läuferin ist Mitglied beim Lauftreff des SV Weiherhof, dessen Vereinsgelände der Startpunkt ist. Die Strecke ist für jedermann geeignet, findet sie. © Sportfoto Zink / Daniel Marr, Sportfoto Zink / Daniel Marr

Drei Stunden und 34 Minuten hat Elke Richter für ihren ersten Marathon gebraucht. Ihre Bestzeit im Halbmarathon liegt bei exakt zwei Stunden darunter. Das sind stolze Zahlen, mit der die Grundschullehrerin, Jahrgang 1972, durchaus angeben könnte. Tut sie aber nicht.


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Stattdessen sagt sie: "Ich bin immer noch eine ambitionierte Läuferin für den SV Weiherhof, es muss aber Spaß machen und darf nicht zu verbissen sein." Als es noch möglich war, meldete sich die Heilsbronnerin gerne zu Volksläufen an. Ihre Trainingsgruppe gehört zum Lauftreff des Zirndorfer Vereins, in dem fast 50 Läufer mit unterschiedlichem Tempo starten.

Seit November verabredet sich der harte Kern immerhin noch zu zweit, um vom Sportgelände aus eine Runde durch den Stadtwald zu drehen. Elke Richters Lieblingslaufstrecke ist deshalb "für jeden geeignet. Sportlich sind die Höhenmeter, Genussläufer können langsam laufen. Wir selbst machen das mal so, mal so."

Los geht es am Sportheim des SV Weiherhof

Der Einstieg ist am Parkplatz des SV Weiherhof (Banderbacher Straße 301). "Wir überqueren die Straße, dann sind wir quasi im Wald." Am Ortsausgang geht es über die Bahngleise, bergauf, über den Wachendorfer Weg, rechts stößt man auf den Rennweg, links runter Richtung Wachendorf bis zu einer Wegkreuzung mit vier Abzweigungen.

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© OpenStreetMap-Mitwirkende

Hier geht es zur Lieblingsstrecke von Elke Richter. © OpenStreetMap-Mitwirkende

Richter joggt nach rechts Richtung Rotwildgehege, links den Schuttberg hoch, "weil wir ja bergauf laufen wollen". Ursprünglich sei das die Hügeltrainingsstrecke des Lauftreffs gewesen. Doch beim ersten Mal Verschnaufen waren alle "völlig geflasht" vom wunderbaren Blick ins Tal. "Da haben wir gesagt: Da müssen wir noch mal hoch und den Sonnenuntergang fotografieren."

Von der Anstrengung her ist an dieser Stelle zwar noch keine Pause nötig, "aber es lohnt sich, das Handy dabei zu haben für den super Blick auf die Baumwipfel des Stadtwalds. Man kann Cadolzburg, Veitsbronn und Seukendorf sehen."

Steil runter vom Schuttberg erreicht man das Rotwildgehege, "um nachzusehen, ob es den Hirschen gut geht": zweiter Foto-Stopp, wenn man Glück hat und die Tiere sich zeigen. Richter hat ihre Ausbeute auf dem Handy: Kälber und den Platzhirsch beim Fressen. Weiter geht es auf einen Waldweg namens Sperberstraße. Rechts Richtung Oberfürberg ist es lange flach, "da kann man es laufen lassen".

Von wegen Rangaublick

Man passiert Felsenkeller und Waldkindergarten "Moggerla", zweimal rechts wieder auf den Rennweg Richtung Wachendorf. Hier geht es 800 Meter bergauf, auf einem Zwischenplateau kann man zum "Cadolzburger Blick" joggen, "aber da sieht man vor lauter Bäumen genauso wenig wie vom Rangaublick".


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Über sanfte Buckel geht es zum Parkplatz der Stadtförsterei an der Heilstättenstraße, nach deren Überquerung sich ein "wunderschöner Waldweg" bis zum Weiherhofer Bahnhof anschließt. Statt weiter im Wald bleibt man nördlich des Ortes, an einem gelben Pfosten links über die Gleise erreicht man am Ortseingang den Weg, auf dem die Runde elf Kilometer zuvor begann. Der Kopf ist voller Eindrücke.


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