Kichererbsen
Hummus: Ein einfacher und schneller Snack
10.03.2025, 13:26 Uhr
Zutaten für klassischen Hummus
100 Gramm Kichererbsen aus dem Glas
Zwei Esslöffel Tahini
Ein Schuss Zitronensaft
Zwei Teelöffel Olivenöl
Salz
Pfeffer
Zwei Knoblauchzehen
Zubereitung des klassischen Hummus
Die Kichererbsen in einem Nudelseiher unter dem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen und klein schneiden. Anschließend alle Zutaten in einem Mixer so lange vermengen, dass der Hummus schön cremig wird. Bei Bedarf noch etwas nachwürzen.
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