Das zweite Runterra-Training in Kalchreuth: Nichts für Weicheier

21 Bilder 19.4.2014, 22:12 Uhr

Beim zweiten Training für den Extrem-Hindernislauf Runterra kamen die Teilnehmer ganz schön ins Schwitzen. Eines war am Ende klar: Das ist nur etwas für ganz harte Jungs und Mädels.

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Am Samstag finden sich die Teilnehmer des Runterra-Hindernislaufs in Kalchreuth ein. Beim zweiten Training für den Extrem-Hindernislauf kommen die Teilnehmer ganz schön ins Schwitzen. Eines ist am Ende klar: Das ist nur etwas für ganz harte Jungs und Mädels. © Harald Hofmann

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Die knapp 60 Teilnehmer absolvieren das zweite Training für den Extremlauf, der sie am 27. September erwartet. © Harald Hofmann

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Schon beim Aufwärmen für den Lauf geht es beim Mini-Bootcamp recht sportlich zu. © Harald Hofmann

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Die Übungen absolvieren die Läufer unter besonders harten Bedingungen. © Harald Hofmann

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Einfach nur Liegestützen? Natürlich nicht! © Harald Hofmann

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Wer hält es länger aus? Die Läufer klären schon beim Aufwärmtraining, wer die härtesten der Harten sind. © Harald Hofmann

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Das geht in die Beine: Beim Aufwärmtraining werden alle Körperregionen miteinbezogen. © Harald Hofmann

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Bei schönem Wetter fällt es den Teilnehmern nicht allzu schwer, den Lauf über zehn Kilometern anzutreten. © Harald Hofmann

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Auch das Team von nordbayern.de ist mit dabei. Pete, Kerstin und Frank (v.l.) geben beim Training alles. © Harald Hofmann

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Nach dem Aufwärmen kann es losgehen. Die Läufer machen sich, ausgestattet mit Fahnen, Seilen und Gewichten, auf den Weg. © Harald Hofmann

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Zwischendurch werden immer wieder Pausen eingelegt, um verschiedene Übungen zu machen. © Harald Hofmann

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Frank und Kerstin sind mit Feuereifer dabei. © Harald Hofmann

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Die Stimmung unter den Teilnehmern ist gut. Noch haben sie ja den Lauf auch nicht angetreten. © Harald Hofmann

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Noch hat Pete gut lachen. Er ahnt ja noch nicht, was auf die Teilnehmer des zweiten Runterra-Trainings zukommt. © Harald Hofmann

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Beim Mini-Bootcamp unter blühenden Obstbäumen bekommen die Teilnehmer schon einen ersten Vorgeschmack darauf, was sie später noch erwartet. © Harald Hofmann

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Der Lauf über zehn Kilometer geht durch den Wald: bergauf und bergab, über schmale Pfade und durch eiskalte Weiher. © Harald Hofmann

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Pete, Frank und Kerstin (v.l.) sind die einzigen des nordbayern.de-Teams, die an diesem Tag am Training teilnehmen können. © Harald Hofmann

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Insgesamt versammeln sich fast 60 Teilnehmer in Kalchreuth, um mit Rucksäcken, Reifen und Gewicht-Westen ausgestattet die zweite Trainingsrunde anzugehen. © Harald Hofmann

Die Strecke von rund zehn Kilometern bewältigen die Läufer in gut drei Stunden.

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Auf ihrem Weg warten einige Überraschungen auf die Teilnehmer: Immer wieder werden der Lauf unterbrochen, um Sit-Ups, Strecksprünge und Liegestützen zu absolvieren. © Harald Hofmann

Außerdem warten zwei eiskalte Fischweiher darauf, von den mutigen Läufern durchquert zu werden.

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