Katastrophenfall: Diese Vorräte sollten Sie zu Hause haben

23.8.2016, 17:50 Uhr
Im Konzept der Bundesregierung heißt es:"Bürger werden angehalten, sich einen individuellen Vorrat an Lebensmitteln für einen Zeitraum von zehn Tagen anzulegen."

© dpa Im Konzept der Bundesregierung heißt es:"Bürger werden angehalten, sich einen individuellen Vorrat an Lebensmitteln für einen Zeitraum von zehn Tagen anzulegen."

Diese Fragen beantwortet unter anderem das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft auf seiner Internetseite. In einem Vorratskalkulator kann jeder die Zahl der Personen im Haushalt und die Anzahl an Vorratstage eintragen und berechnen lassen.

Die folgende Vorratsliste bezieht sich auf den Grundvorrat für eine Person über zehn Tage. Dieser entspricht etwa 2.200 Kilokalorien pro Tag.

Getreideprodukte, Brot, Kartoffeln: 3,5 Kilogramm

Vollkornbrot (Angaben in Gramm): 714, Zwieback: 286, Knäckebrot: 714, Nudeln: 357, Reis: 179, Haferflocken: 536,  Kartoffeln: 714.

Gemüse, Hackfrüchte: 4 Kilogramm

Bohnen in Dosen: 571, Erbsen/Möhren in Dosen: 643, Rotkohl in Dosen/Gläser: 500, Sauerkraut in Dosen: 500, Spargel in Gläsern: 286, Mais in Dosen:

286, Pilze in Dosen: 286, Saure Gurken im Glas: 286, Rote Beete: 286, frische Zwiebeln: 357.

Obst: 2,5 Kilogramm

Kirschen im Glas: 500, Birnen in Dosen: 179, Aprikosen in Dosen: 179, Mandarinen in Dosen: 250, Ananas in Dosen: 250, Rosinen: 143, Haselnusskerne: 143, Trockenpflaumen: 179, Frischobst: 714.

Getränke: 20 Liter

Mineralwasser: 20 Liter, Zitronensaft: 0,14 Liter, Kaffeepulver: 179 Gramm, Schwarzer Tee trocken: 89 Gramm.

Milchprodukte: 2,5 Kilogramm

H-Milch 3,5 Prozent Fett: 2 Liter, Hartkäse: 500 Gramm.

Fisch, Fleisch, Eier: 1,5 Kilogramm

Thunfisch in Dosen (Gramm): 107, Ölsardinen in Dosen: 71 Gramm, Heringsfiletin Soße: 71 Gramm, Corned Beef in Dosen: 179 Gramm, Bockwürstchen im Glas/Dosen: 214 Gramm, Dauerwurst (z. B. Salami): 257 Gramm, acht Eier der Gewichtsklasse M.

Fette und Öle: 357 Gramm

Streichfett: 179 Gramm (Butter und Margarine), Öl (z.B. Maiskeim, Sonnenblumen): 0,214 Liter.

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