Höchstadt: Fit werden im Engelgarten

HÖCHSTADT - "Höchstadt goes fit im Engelgarten" heißt ein Programm, das vom Netzwerk für Sport und Gesundheit der Stadt für den Ferienmonat August auf die Beine gestellt wurde.

Bürgermeister Gerald Brehm und die Macher des Projekts stellten die Angebote am Dienstag im Engelgarten vor. Involviert sei bei dem Programm auch die Techniker Krankenkasse, so Ulrike Reinhardt von der Stadtverwaltung. Sie ist die Hauptorganisatorin des Höchstadter Gesundheitsjahres. Einbringen würden sich "verschiedene Anbieter aus dem Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsbereich".

Matte mitbringen

Und was heißt das nun konkret? Im Engelgarten finden im August täglich – und "bei jedem Wetter" – Fitnessübungen statt. Mitbringen sollte man dafür eine Matte oder eine Decke und ausreichenden Sonnenschutz. Am heutigen Donnerstag zum Beispiel wird von 15 bis 15.45 Uhr Pilates für Anfänger angeboten, um 18.30 Uhr beginnt ein Zumbakurs und um 19.15 Uhr heißt es "Rückenfit für Männer".

Stressprävention wird im Engelgarten angeboten, Zirkel- oder Faszientraining, Body-Weight-Training und auch für die Personengruppe Ü 60 hat das Trainerteam Spezielles im Programm. Am morgigen Freitag ist zudem von 16 bis 17 Uhr die erste Stadtrunde für Familien angesetzt, für die der Lauf-Experte Hans-Peter Schneider aus Gremsdorf als Coach gewonnen werden konnte.

"Also, hoch den Hintern", meinte ein Vertreter von "frohmader fit coaching" bei der Vorstellung des Programms. Das ausführliche Programm "Höchstadt goes fit im Engelgarten" liegt im Büro des Netzwerks für Sport und Gesundheit in der Oberen Brauhausgasse 1 zum mitnehmen aus. Weitere Auskünfte erteilt zudem Thomas Oppelt vom Stadtmarketing unter der Telefonnummer (0 91 93) 62 61 58.

Insgesamt, so bilanzierte Bürgermeister Gerald Brehm, laufe das Gesundheitsjahr klasse. Auch das Projekt "Refill Höchstadt" solle das ganze Jahr weitergeführt werden.