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Ernährung

Ernährung - Weitere Nachrichten
Nährwerte
Gesund oder nicht: Wie viel Kalorien enthält eine Ananas?

Ananas ist süß, saftig und exotisch. Aber viele Kalorien enthält eine Ananas? Und ist die Frucht gut oder schlecht, wenn man abnehmen oder ganz einfach auf seine Gesundheit achten will?
Küchentricks
Basilikum einfrieren: Geht das? Und wie?

Frische Basilikumblätter haben leider eine kurze Lebensdauer. Doch zum Glück lässt sich das aromatische Kraut haltbar machen. Hierbei hilft der Gefrierschrank. Wie Sie Basilikum einfrieren können, lesen Sie hier.
Einfaches Rezept
Günstig, schnell und lecker: Diese Kürbis-Kokos-Suppe bringt Sie durch die kalten Tage

Suppen sind echtes Soulfood: Sie gelingen ganz einfach, machen lange satt und schonen den Geldbeutel. Eine ganz besonders leckere Variante, die ohne exotische Zutaten auskommt, gibt es hier.
Ernährung und Gesundheit
Zuckerfreie Ernährung: Wie kann sie aussehen - und ist sie sinnvoll?

Wer sich zuckerfrei oder zumindest zuckerarm ernähren möchte, sollte bei der Lebensmittelwahl einiges beachten.