Lauftraining für Anfänger

FÜRTH - Mehrere Vereine im Landkreis beteiligen sich auch heuer wieder an dem bayernweiten Lauf-Programm „Lauf 10!“. Ungeübte Läufer sollen im Gruppentraining fit gemacht werden für einen Zehn-Kilometer-Lauf am 11. Juli.

„Lauf 10!“ ist eine gemeinsame Aktion des Bayerischen Landessportverbands, des Bayerischen Fernsehens und der Technischen Universität München. Nach einem professionellen Trainingsplan steigern die Teilnehmer in zehn Wochen ihre Fitness und Ausdauer. Der Zeitaufwand beträgt dreimal 30 bis 60 Minuten pro Woche. Wer Lust hat, kann dann am Freitag, 11. Juli, beim großen Stadtfest in Wolnzach, Landkreis Pfaffenhofen, beim Abschlusslauf mitmachen.

Das Training in verschiedenen Vereinen vor Ort beginnt spätestens am Montag, 28. April.

Interessierte können sich im Landkreis bei folgenden Klubs anmelden: Skiclub Biberttal, Werner Kraus, Telefon: (0171) 5800444, E-Mail: run@skiclub-biberttal.de. Erster Termin: 26. April, 14 Uhr am Parkplatz Waldfriedhof Zirndorf.

Turnverein Roßtal, Markus Wick, Telefon: (0170) 3396826, E-Mail: markus.wick@tv-rosstal.de

Laufteam Fürth 2010, Petra van Trill, Telefon: (0175) 9573557, E-Mail: buero@laufteam-fuerth.de