Doppelpack für die Gesundheit: Kneippen und Radfahren im Wechsel

Neustadt/Aisch - Mit dem Fahrrad durch den oberen Aischgrund geht es bei einer Radtour am 18. Saptember. Das besondere dabei: Neben Strampeln ist Kneippen angesagt, Ziele sind die Anlagen in Bad Windsheim und Burgbernheim sowie Ergersheim und Marktbergel.

Radeln und Kneippen - auf diese Kombination wird im Landkreis Neustadt/Aisch-Bad Windsheim gesetzt. Bei einer Kneipp-Radtour am 18. September geht es um das Projekt "Mehr er-Leben" der Gesundheitsförderung des Landkreises in Verbindung mit der Gesundheitsregion-plus und des Kreistourismus.

"Sebastian Kneipp lehrt uns mit seiner Therapie auf den eigenen Körper zu hören, hinzuschauen und zu begreifen.", erläutert Bettina Handschuh-Kiesel von der Gesundheitsregion-plus und ergänzt: "Bei uns liegt die Verantwortung zu handeln – für unsere eigene Gesundheit!." Lebensquell – so hatte der Hydrotherapeut und Naturheilkundler Kneipp sein wesentlichstes Heilmittel - das Wasser - beschrieben.

Hormone und das Immunsystem

Bei der Hydrotherapie nach Kneipp werden Temperaturreize bei Wasseranwendungen an den Köper gesetzt und im Organismus eine ausgleichende, regulierende Reizantwort ausgelöst. Botenstoffe und Hormone werden in Umlauf gebracht und eine rasche Abwehr und Schutzreaktion entsteht. So wird nach Kneipps Lehre das Immunsystem trainiert.

An der Bad Windsheimer Kneipp-Anlage geht es los. © Stefan Blank, NN

Entlang der Rad-Themenrunde Obere Aischrunde ließen sich nicht nur Kneipp-Anlagen erkunden, sondern auch die Eigenheiten beider Naturparke Steigerwald und Frankenhöhe erleben, heißt es vom Veranstalter. Die circa 30 Kilometer lange geführte Radtour startet am Sonntag, 18. September, um 10 Uhr auf dem Vorplatz des Kur- und Kongress-Centers (KKC) in Bad Windsheim. Von hier aus geht es direkt in den Kurpark zur dortigen Kneippanlage am Gradierwerk.

Erst einmal Richtung Westen

Nach einer kurzen Kneipp-Einheit, führt die Tour entlang der Südausläufer des Naturparks Steigerwald nach Ergersheim. Auf dem weiteren Weg nach Burgbernheim passieren die Radler immer wieder Streuobstflächen, die für die Region im nördlichen Teil des Naturparks Frankenhöhe charakteristisch sind. In Burgbernheim ist ein längerer Stopp mit Einkehr und Einheit in der örtlichen Kneippanlage geplant. Danach geht es weiter nach Marktbergel und zurück zum Ausgangspunkt nach Bad Windsheim.

Neustadt/Aisch-Bad Windsheim

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Von vnp

Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer soll nach Mitteilung der Gesundheitsförderung des Landkreises ein verkehrssicheres Fahrrad, einen Helm, ein kleines Handtuch und Verpflegung mitbringen. Eine Einkehr auf Selbstzahlerbasis ist eingeplant.

So ist eine Anmeldung möglich

Anmeldung ist per E-Mail an tourismus@kreis-nea.de bis Freitag, 16. September, möglich. Weitere Informationen geben der Landkreis-"Kreistourismus" in der Scheinfelder Hauptstraße 1 (Telefon: 09161 92-1506, E-Mail: tourismus@kreis-nea.de, www.frankens-mehrregion.de) sowie die "Gesundheitsregionplus" im Landratsamt Neustadt (Telefon 09161 92-5312, E-Mail: gesundheitsregionplus@kreis-nea.de, wwww.gesundheitsregion.kreis-nea.de).