Zusammen, aber getrennt: "LAT" als Schlüssel zum Beziehungsglück
22.1.2020, 11:21 Uhr
Viele Partner tun sich schwer, die eigene Freiheit während einer Beziehung zu bewahren. Gerade nach einer langen Zeit des Zusammenseins dominiert der Alltagsstress die Partnerschaft. Die US-Schauspielerin Gillian Anderson (51, "Akte X") hat dafür einen Ausweg gefunden. Wie sie der Times in einem Interview erzählte, leben sie und ihr Partner Peter Morgan nicht in einer gemeinsamen Wohnung: "Wenn wir es täten, wäre das unser Ende."
Das Modell Living Apart Together soll Paaren helfen, selber eigenständig zu bleiben und trotzdem eine glückliche Beziehung zu führen. Doch funktioniert das wirklich? Wie rtl.de berichtet, erklärt Diplom-Psychologin Dr. Eva Wlodarek im Interview mit Spot on news, die Vor- und Nachteile des Modells.
Wohnt man mit dem Partner in einer gemeinsamen Wohnung, muss man oft Rücksicht nehmen. Marotten, der eigene Einrichtungsgeschmack oder Unordentlichkeit: Das Zusammleben kann schnell zu einem großen Kompromiss werden, bei dem man seine eigenen Bedürfnisse zurücknimmt. Das kann auf Dauer zur Belastungsprobe werden. Durch Living Apart Together umgeht man dieses Problem und sorgt für eine positivere Grundstimmung untereinander.
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Auch die Sexualität kann durch dieses Beziehungsmodell verbessert werden. Bei einer langjährigen Partnerschaft ist es normal, dass sich das gemeinsame Sexleben verändert: Grund dafür ist die Ausschüttung des Kuschelhormons "Oxytozin" und die sich einstellende Gewohnheit, wie Beziehungsexpertin Wlodarek erklärt. LAT kann helfen, diesen Prozess zu verlangsamen und die erotische Spannung länger aufrecht zu halten.
Living Apart Together: Es gibt auch Nachteile
Ein Nachteil des Modells ist, dass sich die Partner möglicherweise von einander entremden. Gerade bei beruflichem Stress oder anderen zeitraubenden Verpflichtungen kann die Beziehung ins Hintertreffen geraten. Dazu kommt fehlende Spontanität: "Mal eben ein zärtlicher Kuss oder eine Umarmung sind nicht möglich. Während man sich in einer gemeinsamen Wohnung erzählen kann, was einem gerade einfällt, wird man beim LAT deswegen kaum zum Handy greifen", sagt Eva Wlodarek.
Wer Living Apart Together trotzdem ausprobieren möchte, sollte "ein hohes Maß an Eigenständigkeit haben", erkärt die Expertin. Wichtig ist auch ein starkes Selbstbewusstsein und wenig Eifersucht oder Kontrollzwang. "Vor allem muss der Wille da sein, die Beziehung zu pflegen und sich bewusst Zeit dafür zu nehmen. Bei LAT gibt es schließlich keine automatische Begegnung", rät Eva Wlodarek.
Wenn zwei getrennte Wohnungen für Paare nicht in Frage kommen, können sie sich zumindest einen Punkt von dem Beziehungsmodell abschauen: Die eigene Freiheit pflegen und Interessen nicht vergessen.
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